菜譜名稱  補(bǔ)益中氣湯  

基本特點(diǎn)  黨叁具有補(bǔ)中益氣的作用，而白術(shù)又能補(bǔ)脾胃，加上紅棗就能充分發(fā)揮健脾和補(bǔ)氣的功效  

基本材料  黨參5錢、云苓錢、白術(shù)3錢、北5錢、紅棗8粒（1人分量）  

煲法：3碗清水加材料煲至1碗（約1小時(shí)）。 

功效：黨參具有補(bǔ)中益氣的作用，而白術(shù)又能補(bǔ)脾胃，加上紅棗就能充分發(fā)揮健脾和補(bǔ)氣的功效。