指細胞直接浸浴和生存的環境，是圍繞在多細胞動物的細胞周圍的細胞外液，包括血漿、組織液、淋巴液、腦脊液等，因深居于身體內部，故名，以區別于機體賴以生存的外環境。血漿是內環境中最活躍的部分，是血液的組成分，在循環器官作用下，在心血管系統中川流不息，并與其它細胞外液相通，從而構成全身的體液聯系。血漿通過組織液、淋巴液與組織細胞進行物質交換，通過胃腸道、肺、腎、皮膚與外環境進行物質交換，從而構成機體細胞與外環境的中間媒介。外環境變化甚大，內環境由于神經、神經-體液、體液等多種調節機制對各器官、系統活動的調節，而保持相對恒定，即保持動態平衡。內環境恒定首先是血漿理化因素及其組成分相對恒定，如血漿pH值7.35～7.47，溫度37℃，總滲透壓313毫滲量/升（相當7個大氣壓，即5330毫米汞柱。1毫米汞柱=0.133千帕）。內環境恒定使細胞少受或不受外環境變化的干擾，而具有一個適宜的生活環境，以保持其正常生理機能。內環境恒定又稱內環境穩態或穩態。
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