陰天及雨、雪天氣，溫室光照不足、溫度低、空氣相對濕度高，蔬菜光合效率下降，易出現落花、落蕾和坐果困難等現象，同時蔬菜根系生長受抑，影響水分和養分的吸收，蔬菜莖葉顏色變黃，綜合抗逆性明顯下降。此時應采取相應措施盡量避免或減輕其危害。

1.天氣放晴時，應比平常提早一點時間揭開溫室草苫，這樣可以使蔬菜作物在較低的溫度下適應光照的條件，使氣孔和水孔收縮或關閉。根據天氣預報，如果確信以后將連續幾天晴好天氣，可抓緊時間給蔬菜作物澆一次水。

2.在蔬菜作物上噴灑清水或營養液。如果揭開溫室草苫后若發現植株有萎蔫情況，可向葉面噴灑與室溫相同的清水或營養液(糖100倍液、尿素300倍液、磷酸二氫鉀500倍液混合液)，具有降低植株體溫、減少植株蒸騰、補充營養作用。噴清水可根據情況多次進行。

3.反復交替揭蓋溫室草苫，防止閃苗。揭開溫室草苫后，要特別注意，隨時進行觀察，一旦發現植株打蔫，就要相間放下一部分草苫，待植株恢復后將草苫卷起，當植株再度出現萎蔫時，立即把上次沒有放下過的草苫放下。如此反復進行，交替曬熱地面，直到將草苫全部揭開后不再發生萎蔫為止。注意，此間一般不能通過放風來限制溫度的升高。因為放風會降低空氣濕度，增加植株的蒸騰。處理時間長短，取決于連陰天持續時間，一般連陰2～3天，處理1天基本可以恢復；連陰5～6天時，需要處理2～3天；連陰十幾天，需要處理5～6天以上。

4.對蔬菜作物及時中耕松土，可提高地溫，增加土壤透氣性，以促新根生長。

5.蔬菜受長時間的低溫寡照，葉片易發生皺縮現象，是因為營養供應不足造成的，不要誤認為是病毒病而反復用藥。

6.當蔬菜秧苗出現花打頂時，要及時摘掉小瓜、小果、并追施速效氮肥、適量澆水，以恢復莖葉的正常生長。

雨天當日光溫室內溫度未低于要求溫度時，可不蓋草苫，以免草苫被雨淋后影響保溫效果。但溫度若低于要求溫度時，要覆蓋草苫，并在草苫上面蓋一層薄膜。