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愛吃肥肉易禿頂

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-12  來源:現代健康報  瀏覽次數:488
核心提示:愛吃肥肉易禿頂

  禿頂的人除與先天遺傳、用腦過度、內分泌失調等因素有關外,還和愛吃肥肉有關。研究發現,愛吃肥肉的人,其禿頂的發病率是一般人的13倍。肥肉里含有大量的脂肪和膽固醇,通過身體的新陳代謝,從頭皮的皮脂腺中分泌出來。過多的油脂,往往阻塞毛發孔,影響毛囊的血液供應,甚至使毛發過早衰老而脫落。頭發的生長需胱氨酸和微量元素鐵、銅、碘等,而肥肉中卻缺乏這些物質,會出現禿頂現象。

  中年人預防禿頂,要少吃肥肉,多吃一些含胱氨酸的蛋白質和含微量元素的蔬菜和水果。常用溫水洗頭,及時洗去頭皮上的油脂,保持毛發孔的通暢。常用手掌按摩頭皮,按順逆時針方向各按摩30圈,每天早晚各1次,能促進頭皮的血液循環,防止頭發脫落。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 肥肉 健康 禿頂
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