我國是茶的產地,也是世界上用茶最早的國家。茶在古代最早是 作為藥用的,后來作為常用飲料。祖國醫學歷來就十分重視茶的藥用, 在我國最早的藥學 專著《神農本草經》一書中就已記載“茶味苦……使人益思,少臥,輕身,明目”。本文介紹一些生活中可以通過飲茶解決的小傷小病。
　　1.消暑解渴:暑日頭昏腦脹, 如喝上一杯沁心的綠茶, 立即就會感 到渾身涼快,頭清目亮。所以南方人常在暑季飲用以茶為主,配以少量中藥制成的茶劑, 如午時茶等。
　　2.通利小便: 《本草綱目》稱“茶利小便”,確實如此。特別是夏日炎熱, 小便短少色 赤時, 飲茶后很快即可使小便通暢,尿色轉淡。
　　3. 解毒: 誤進毒物時,常可飲濃茶解毒,這是十分有效的經驗。《神農本草經》中述 “神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之”,說明遠在古代就已知道茶的解毒作用。 鄉間農民遇蛇、蟲咬傷, 常用茶葉搗爛,敷在傷處, 可收紅退腫消之效。
　　4. 解酒醒醉: 酒后可飲清茶, 不僅可以消食, 更能解酒。茶能加速酒精的排泄,從而 達到解酒醒醉的目的。
　　至于用茶治療較重的疾病, 如痢疾等, 則需在醫生指導下進行。