用料：何首烏30克，熟地黃30克，薏米20克，紅棗12枚，粳米100克，冰糖30克。

　　制法用法：（1）將何首烏、熟地黃放入鍋中，加清水適量，煎煮取汁，再加清水煎煮取汁；將紅棗、粳米、薏米淘洗干凈。（2）將2次所取藥汁與洗凈的紅棗、粳米、薏米倒入鍋中，加清水適量，用文火煮至粳米、薏米爛熟，加入冰糖溶化后即成。特點(diǎn)：米爛，粥甜，略有草藥味。