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哪些食品中含有銅?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-01-29 11:29 - 解決時間 2008-01-29 12:29
哪些食品中含有銅?
7671 次關注     提問者: wuwen  
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動物類
肥豬肉
動物內臟(豬肝、豬腰、牛肝)
小牛肉
魚貝類
蟹、蝦、烏賊、章魚、螺螄、河蚌、蛤蜊
豆類
黃豆、青豆、黑豆、扁豆
堅果類
花生、芝麻、胡桃
動物類中藥
龍骨、牡蠣、蜈蚣、全蝎、僵蠶
其他
巧克力、可可、咖啡、蘑菇
含銅量較高食物:盡量少吃
牛肉、雞蛋、菠菜、香菜、薺菜、茄子、蜂蜜、
芋頭、蔥、糙米、標準面、各種干果
含銅量較低食物:適宜食用
精白米面、蘿卜、藕、小白菜、瘦豬肉、瘦雞、
鴨肉(去皮去油)、馬鈴薯、桔子、蘋果、桃子、
砂糖、牛奶
  回答者: gongjian921   2008-01-29 12:29   


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