a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

白蘿卜瘦腿 三大減肥蔬果擊退贅肉

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-11-13  來源:光明網  瀏覽次數:464
核心提示:白蘿卜瘦腿 三大減肥蔬果擊退贅肉

  1、瘦臉冠軍--西芹

  西芹中的纖維含量相當高,因此,女性在吃西芹時,需要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉的運動。

  一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的熱量,在西芹進入腸胃的過程中,又需要消耗身體中大約5卡路里的熱量。

  這樣,女性在消化西芹時所需的熱量就超過了西芹本身所能提供的熱量。西芹稱得上是一種“越吃越瘦”的食物,而且對瘦臉有奇效。

  2、瘦大腿冠軍--白蘿卜

  像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣,人的大腿也是用來儲備能量以備不時之需的“倉庫”,因此,女性的大腿部位特別容易堆積脂肪。

  白蘿卜所含有的辛辣成分--芥子油,能夠促進脂肪類物質更好地進行代謝,避免脂肪在皮下堆積。這個功能,是任何一種蔬菜和水果都比不上的。女性利用白蘿卜的這種功效來對付大腿部的脂肪再合適不過了。

  3瘦背冠軍--葡萄柚

  哪個女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遺憾的是,背部和肩膀上的贅肉特別難減。不過,知道了原因再“下手”,就容易多了。背部贅肉的增加,大多是因為體內多余的糖分被吸收,進而轉變成脂肪。

  葡萄柚不但熱量極低,而且含有一種特殊的酶,能夠影響人體對糖分的吸收,使糖分不再輕易地轉化成脂肪。因此,想減掉背部贅肉的女性可以選擇葡萄柚作為平時經常食用的水果。

    【相關閱讀】

    7款秋季減肥蔬果 促進代謝 穩住瘦身進程

    紅綠黃三色蔬果搭配12款減肥果汁

    六種蔬果“靶向”吃掉脂肪 想瘦臉多多嚼西芹

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 白蘿卜 減肥 蔬果 贅肉
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.106 second(s), 14 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 国产色婷婷五月精品综合在线 | 欧美日韩免费一 | 亚欧美一区二区 | 一本一道色欲综合网中文字幕 | 99精品欧美一区二区三区黑人哦 | av中文字幕网站 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 初毛初精小男生GV网站 | 久久综合久久综合网站 | 97se亚洲综合自在线尤物 | 黄色免费观看视频网站 | 日韩成人在线视频 | 一区二区三区国产精华 | 亚洲一区二区在线免费视频 | 野花社区www官网在线观看 | 丝袜+亚洲+另类+欧美+变态 | 啊啊啊啊啊好爽视频 | 殴美黄色录像 | 午夜免费视频网站 | 好屌视频一区二区三区 | 国产成人永久免费公开视频 | 国产午夜福利在线观看视频 | 天天爽夜夜爽人人爽从早干到睌 | 一级毛片欧美真人视频 | gogo全球大胆高清人露出91 | 1000部夫妻午夜免费 | 欧美一区二区三区 | 成年免费视频 | 色视频在线观看 | 99久久夜色精品国产亚洲av卜 | 一个人免费看的WWW在线观看 | 欧美亚洲色欲色一欲WWW | 欧美色亚洲 | 日韩欧美国产aⅴ另类 | 曰韩无码无遮挡A级毛片 | 少妇又爽又刺激视频 | 亚洲成人一二区 | 拔插拔插在线观看 | 国产精品特级毛片一区二区三区 | 亚洲成人免费视频 | 国产做A爱片久久毛片A片秋霞 |