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麥冬茶 緩解嗓子干

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-30  來源:西安商報  瀏覽次數:560
核心提示:麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的養生作用,是養陰類中藥里最常用的一個。

  麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的養生作用,是養陰類中藥里最常用的一個。久泡的麥冬會變得白胖,半透明的樣子非常可愛。一天下來,可將其嚼碎咽下,麥冬味苦,但咀嚼后會有回甘。如果不喜歡這種味道,沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜。從中醫來講,蜂蜜養陰潤肺通便的作用更強一些,適于兼有皮膚干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更強些,適于心煩易怒的朋友。如果喝水并不少卻仍然小便黃,可在麥冬茶里加上少量蓮子心,具有清心除煩的作用。總之一句話:便秘加蜂蜜,心煩放蓮心。

  藥茶制作方法:泡茶時,可取3~5根麥冬,先用少量溫水沖泡兩三分鐘,洗去雜質;然后換200~300毫升沸水加蓋泡15~20分鐘,之后代茶頻飲。

  中醫提醒:麥冬藥性偏涼,平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人,不適合飲用此茶。

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編輯:yuanlee

 
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