英國《每日郵報》24日報道，美國研究人員根據(jù)一項長達10年的研究發(fā)現(xiàn)，吃雞肉而不是紅肉可以減少罹患癌癥的風(fēng)險，讓人長壽，研究發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)文獻》雜志上。

    美國國立癌癥研究所的科學(xué)家對50多萬美國人進行了長達10年的跟蹤研究，在此期間，47976個男人和23276個女人死亡。

    研究人員發(fā)現(xiàn)，在死亡的人群中，11%的男性和16%的女性如果減少紅肉的攝入，可能活的時間會更長。

    研究還發(fā)現(xiàn)，食用太多紅肉或加工肉會大大增加死亡的風(fēng)險，尤其是來自于心臟病和癌癥的威脅，而白肉可以輕微地減少各種死亡的風(fēng)險，研究人員同時也指出，瘦肉可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)鐵、鋅、硒等。

    該研究負責(zé)人瑞希米·辛哈稱，紅肉通過幾種方式影響人類健康：高溫烹制肉類時，會形成致癌的化合物；

    肉類也是同乳腺癌和腸癌有關(guān)的飽和脂肪類來源；食用肉類也會影響血壓和膽固醇水平。

    辛哈表示，未來應(yīng)該調(diào)查每一類肉和特定死因之間的關(guān)系。