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有助孩子長高的食物-3

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-05-10
核心提示：菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、 萵苣和辣椒等。

 

 

菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、 萵苣和辣椒等。

 

 
關鍵詞： 長高　食物
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